In dieser Folge geht es um Schönheit, ums Älterwerden und um den Blick, den wir uns selbst im Spiegel schenken – oder sage ich lieber: zuwerfen? Na, wir werden sehen… – Jetzt in deiner neuen Folge MUT to go!
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Wie du vielleicht weißt, habe ich über den Winter ein Buch über Resilienz fertig geschrieben, das nächstes Jahr erscheinen wird. Was da aber aller Voraussicht nach NICHT draufstehen wird ist das Wort „Resilienz“. Und zwar ganz bewusst. Zumindest wünsche ich mir das. Weil dieses Wort den meisten Menschen etwas suggeriert, das es überhaupt nicht ist. Darum heute: Resilienz, was ist das eigentlich? Oder besser: Was ist es eben gerade NICHT! – Jetzt in deiner neuen Folge MUT to go!
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Hallo und herzlich willkommen bei MUT to go, dem Resilienz-Podcast für Eltern. Schön, dass du wieder dabei bist – egal ob du gerade Wäsche aufhängst, im Auto sitzt oder dir – was ich dir wünsche! – fünf Minuten Ruhe auf der Couch gönnst. Ich bin Maike, und heute geht’s um etwas, das jeden Morgen in Millionen deutschen Küchen passiert und das aus meiner Sicht enooorm Druck aufbaut: die Bereitung der Brotzeit.
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Neun, elf, dreizehn und fünfzehn – Meine Kinder werden groß, viel zu schnell. Die Älteste plant ein Auslandsjahr. Und weil euch das mit dem Loslassen gerade sehr beschäftigt hat in der letzten Woche, will ich hier gerne nochmal anknüpfen: Warum ich es für die unbequemste Übung im Elternsein halte, was eine ältere Dame im Park mit ihrem Hund damit zu tun hat – und warum lange Leine und viel Liebe bei uns selbst anfangen. Plus: ein Mini-Resilienzimpuls zum Thema Loslassen, von mir für dich – Jetzt in einer neuen Folge MUT to go!
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Ein Samstagmorgen, ein Sträußchen Schleierkraut und eine Teenagerin, die einfach weiß, was ihr Spaß macht – und genau das mit Ruhe und Freude tut. In dieser Folge nehme ich dich mit in unser Bad und erzähle dir auf dem Weg, warum das eine der wichtigsten Lektionen in Sachen Resilienz ist: nicht die Abwesenheit von Chaos, sondern das Wissen darum, was uns hält – oder eben gefällt. Mit einem Mini-Resilienzimpuls zum Sofort-Ausprobieren, von mir für dich – Jetzt in einer neuen Folge MUT to go!
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