• Mama-Mut to go

    Guter Dreh an schlechten Tagen

    Manchmal frag ich mich am Ende eines Tages: Was war das denn schon wieder für ein Tag?

    In der achtundfünfzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut nimmt dich madamedamm an die Hand und versucht, schlechten Tagen doch noch einen guten Dreh zu geben.

    Kennst du schon Der kleine Dienstag? Das ist mein neuer Newsletter, in dem ich dir vorab mein Thema der Woche verrate und auch, was sich sonst so tut hinter den Kulissen von madamedamm! Werde Teil einer kleinen, feinen Gemeinschaft und unterstütze meinen Podcast! Mit einem Klick kannst du den kleinen Dienstag hier abonnieren und schon bist du dabei!

    Wenn du mehr Mama-Mut im Alltag brauchst, ist Der goldene kleine Dienstag das richtige Paket für dich: In regelmäßigen Abständen erhältst du Überraschungspost von mir für dich exklusiv zu dir nach Hause!

    Folge mir gerne auch bei Instagram:

    @madamedammm

    Wer lieber liest als hört, findet den passenden Happen Mama-Mut übrigens immer auch zum Lesen auf

    www.madamedamm.de
    lesen, lachen, weitermachen

    Ich freue mich übrigens immer auch über deine Bewertung bei iTunes oder Spotify!

    Wenn vier menstruieren

    Menstruation? Ist hier eigentlich kein großes Thema. Na klar: Manchmal hat Mama ihre Periode. Dann…

    In der siebenundfünfzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut plaudert madamedamm munter aus dem Periodenkästchen und versucht sich gedanklich vorzubereiten auf alle Zyklen, die da kommen.

    Kennst du schon Der kleine Dienstag? Das ist mein neuer Newsletter, in dem ich dir vorab mein Thema der Woche verrate und auch, was sich sonst so tut hinter den Kulissen von madamedamm! Werde Teil einer kleinen, feinen Gemeinschaft und unterstütze meinen Podcast! Mit einem Klick kannst du den kleinen Dienstag hier abonnieren und schon bist du dabei!

    Wenn du mehr Mama-Mut im Alltag brauchst, ist Der goldene kleine Dienstag das richtige Paket für dich: In regelmäßigen Abständen erhältst du Überraschungspost von mir für dich exklusiv zu dir nach Hause!

    Folge mir gerne auch bei Instagram:

    @madamedammm

    Wer lieber liest als hört, findet den passenden Happen Mama-Mut übrigens immer auch zum Lesen auf

    www.madamedamm.de
    lesen, lachen, weitermachen

    Ich freue mich übrigens immer auch über deine Bewertung bei iTunes oder Spotify!

    Frühblüher oder nicht

    Der Frühling, der steht ja immer schon lange auf dem Papier, bevor ich ihn auch nur annähernd spüren kann. Weil: Da sitzt ja immer noch der Winter in den Ritzen.

    In dieser Folge erzählt madamedamm, warum sie noch ein bisschen braucht, bis sie in Frühlingsstimmung kommt und wie sie das zu beschleunigen versucht.

    Für mehr Mama-Mut folge mir gerne auch bei Instagram:

    @madamedammm

    Wenn du lieber liest als hörst, findest du den passenden Happen Mama-Mut immer auch zum Lesen auf

    www.madamedamm.de
    lesen, lachen, weitermachen

    Und wenn du meinen Mini-Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über deine Bewertung bei iTunes oder Spotify! Oder immer auch über eine Rezension zu meinem Buch SELFCARE FÜR FRISCHGEBACKENE MAMAS!

    Willkommen bei den Flodders

    Kennst du die Flodders? Ich frage nur, weil unsere Nachbarn kennen die nicht. Die gucken kein fern. Und sie haben wohl auch schon kein fern geguckt, als sie noch keine Kinder hatten, denn sie kennen nicht mal Fred Feuerstein. Hallo? Fred Feuerstein? Wer kennt denn nicht Fred Feuerstein?!

    In dieser Folge erläutert madamedamm, wie bei ihr Chaos und Stress unmittelbar zusammenhängen und warum sie lieber die Frau Flodder macht als Wilma Feuerstein.

    Für mehr Mama-Mut folge mir gerne auch bei Instagram:

    @madamedammm

    Wenn du lieber liest als hörst, findest du den passenden Happen Mama-Mut immer auch zum Lesen auf

    www.madamedamm.de
    lesen, lachen, weitermachen

    Und wenn du meinen Mini-Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über deine Bewertung bei iTunes oder Spotify! Oder immer auch über eine Rezension zu meinem Buch SELFCARE FÜR FRISCHGEBACKENE MAMAS!

    Meine Top-5-Baby-Mama-Tipps fürs Leben

    Die erste Zeit mit Baby ist ja die Zeit im Leben, in der du ungefragt die meisten Tipps bekommst. Viele davon willst du nicht hören. Viele davon machen Angst oder ein schlechtes Gewissen. Andere bringen dich auch nicht weiter.

    In dieser Folge teilt madamedamm ihre Top-5-Baby-Mama-Tipps mit dir, die sie bis heute beherzigt!

    Für mehr Mama-Mut folge mir gerne auch bei Instagram:

    @madamedammm

    Wenn du lieber liest als hörst, findest du den passenden Happen Mama-Mut immer auch zum Lesen auf

    www.madamedamm.de
    lesen, lachen, weitermachen

    Und wenn du meinen Mini-Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über deine Bewertung bei iTunes oder Spotify! Oder immer auch über eine Rezension zu meinem Buch SELFCARE FÜR FRISCHGEBACKENE MAMAS!