Selfcare, was ich das eigentlich? Ich denke an Gurkenmasken. An grünen Tee und Sonnengruß. An Badeschaum und Wohlfühl-Duft. Aber hör mal: Ist Selfcare nicht viel mehr als das?
In der neunundvierzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut recherchiert madamedamm zu einem neuen Buchprojekt und lädt dich ein auf ein paar Gedanken zum Thema Ich.
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@madamedammm
Wer lieber liest als hört, findet den passenden Happen Mama-Mut immer auch zum Lesen auf
www.madamedamm.de
lesen, lachen, weitermachen
Ich wache auf mit dem Kopf voll To-Dos. Ich denk, ich denk einfach mal weniger und lese ganz sicher nicht noch ein Buch dazu.
In der achtundvierzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut lernt madamedamm, mit welcher Art von Liste es sich leichter lebt.
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Ich wache auf mit dem Kopf voll To-Dos. Ich denk, ich denk einfach mal weniger und lese ganz sicher nicht noch ein Buch dazu.
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„Mama! Du machst mir einfach den Mut weg!“, empört sich meine Tochter neulich und stemmt dabei die Fäuste in die Hüften. Ups! Das war nicht meine Absicht.
In der siebenundvierzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut legt sich madamedamm eine ganz eigene Strategie zurecht, um Mut in ihren Kindern zu fördern.
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