• MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern Podcast

    MUT to go - Der Resilienz-Podcast für ElternKleine Lehrmeister*innen

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    Hallo und herzlich willkommen bei MUT to go – Der Resilienz-Podcast für Eltern. Schön, dass du wieder dabei bist – Heute geht’s um kleine Leute mit großer Wirkung, denn: Als Eltern erklären wir unseren Kindern allzu oft die Welt. Doch im Alltag erlebe ich es oft andersherum: Wann mir meine Kinder schon zu kleinen Lehrmeister*innen geworden sind – und warum es lohnt, ihnen gut zuzuhören.Wenn dir mein Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf Instagram:

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    Die perfekte Schule gibt es nicht

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    Nach welchem Kriterium ich die passende Schule für meine Kinder auszuwählen versuche und wem ich zum Schuljahresauftakt herzlich danke – Jetzt in einer neuen Folge MUT to go!

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    Liften, Botox und wie ich mir die Stirn glattzieh‘

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    In dieser Folge geht es um Schönheit, ums Älterwerden und um den Blick, den wir uns selbst im Spiegel schenken – oder sage ich lieber: zuwerfen? Na, wir werden sehen… – Jetzt in deiner neuen Folge MUT to go!

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  • Der Märchen Podcast Podcast

    Die sieben Raben

    Die sieben Raben, frei erzählt nach einem Märchen der Gebrüder Grimm.

    Es waren einmal ein Mann und eine Frau, die hatten sieben Söhne, aber immer noch kein Töchterchen, so sehr sie sich´s auch wünschten. Endlich aber bescherte ihnen der Himmel auch ein Mädchen. Die Freude war groß, doch das Kind war schmächtig und klein und sollte wegen seiner Schwachheit die Nottaufe haben. Also schickte der Vater seine Söhne zur Quelle um Taufwasser zu holen. Beim Brunnen angelangt, wollte aber jeder der sieben Brüder der erste beim Schöpfen sein und so gab es ein Gerangel – bis ihnen der Krug schließlich in den Brunnen fiel. Keiner wußte nun was zu tun war, und keiner getraute sich mehr heim. Als sie aber immer nicht zurückkamen wurde der Vater ungeduldig und sprach: „Nun, wo bleiben sie denn? Gewiss haben sie´s wieder über ein Spiel vergessen, die gottlosen Jungen“, und da ihm so Angst war, dass sein kleines Mädchen ungetauft verscheiden müsse, rief er im Ärger: „Ich wollte, dass die Jungen alle zu Raben würden!“ Kaum aber hatte er diesen Satz beendet, da hörte er schon ein Gekreische und Geschwirr über seinem Kopf, und als er in die Höhe blickte, sah er sieben kohlschwarze Raben auf und davon fliegen….

    Willst Du wissen, was mit den sieben Raben geschah?…und wie es mit dem kleinen Schwesterchen weiterging? So lausche nur der Geschichte…..

    Viel Spaß! Deine Julia

    Ach so, und noch zu mir: Ich bin Julia Heinze, Schauspielerin aus München und Mama von einem Rotkäppchen (8 Jahre) und einem Hänschen Klein (5 Jahre).

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    Hänsel und Gretel

    Hänsel und Gretel, frei erzählt nach einem Märchen der Gebrüder Grimm.

    Es war einmal ein Holzhacker, der wohnte mit seiner Frau und seinen zwei Kindern vor einem großen Wald. Das Bübchen hieß Hänsel und das Mädchen Gretel. Doch die Familie war arm, und hatte wenig zu beißen und zu brechen. Als eines Tages auch noch große Teurung ins Land kam, war es dem Holzhacker nicht mal mehr möglich für das tägliche Brot zu sorgen. „Weißt Du was Mann“, sprach seine Frau, „wir wollen morgen in aller Früh mit den Kindern hinaus in den Wald gehen – dorthin wo er am dichtesten ist! Da machen wir ihnen ein Feuer, geben jedem noch ein Stückchen Brotund und lassen sie alleine, um unserer Arbeit nachzugehen. Wenn es dann Abend ist, finden sie gewiss den Weg nach Hause nicht mehr und wir sind sie los“………

    Willst Du wissen, ob der grausige Plan der Stiefmutter funktioniert hat?…und wer Hänsel und Gretel im Wald begegnete? So lausche nur der Geschichte…..

    Viel Spaß! Deine Julia

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    Das Hirtenbüblein

    Das Hirtenbüblein, frei erzählt nach einem Märchen der Gebrüder Grimm.

    Es war einmal ein Hirtenbüblein, das wegen seiner weisen Antworten, die es auf alle Fragen gab, weit und breit berühmt war. Auch der König des Landes hatte davon gehört. Doch er wollte es nicht glauben und so ließ er das Büblein zu sich ins Schloss kommen. Als das Hirtenbüblein nun vor ihm Stand, sprach er: „Mein Junge, ich habe Dich rufen lassen, da man über alle Lande von Dir reden hört. Kannst Du mir auf drei Fragen, die ich Dir vorlegen will Antwort geben, so will ich Dich ansehen wie mein eigen Kind. Du sollst bei mir in meinem königlichen Schloß wohnen und es soll Dir an nichts fehlen“…..

    Willst Du wissen, wie die drei Fragen des Königs lauten?…und ob das Hirtenbüblein die richtige Antwort darauf weiß? So lausche nur der Geschichte….

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Mama-Alltag, das bessere Hörspiel

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Als madamedamm schreibe ich. Am liebsten frei von der Hand aus meinem Alltag mit vier Kindern. Aber ist der Mama-Alltag nicht eigentlich das viel bessere Hörspiel?

In der zwölften Folge ihres Mini-Podcasts sucht madamedamm das passende Format für Mama-Alltag.

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In der elften Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut beantwortet madamedamm eine der zentralen Alltagsfragen im Leben einer Baby-Mama.

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Protokoll einer Baby-Mama

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„Was machst du eigentlich den ganzen Tag?“ Es ist gut zehn Jahre her, dass meine damals kinderlose Freundin mich das fragte. Und das interessierte mich tatsächlich auch. Um eine Antwort zu finden auf die Frage, wo mein Tag hin verschwunden war, seit ich ein Baby hatte, schrieb ich (mehr als) ein Protokoll.

In dieser Folge beantwortet madamedamm die Frage aller Fragen im Leben einer Baby-Mama. Aus diesem Mini-Podcast wurde ein Buch – Guck‘ mal unten!

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Wenn du lieber liest als hörst, findest du den passenden Happen Mama-Mut immer auch zum Lesen auf

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Das ist Arbeit. Auch wenn ne Kerze brennt.

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Ich bin bei uns zuhause das Zentrum allen Geschehens. Ich bin der Ort, an dem sich alle tummeln. Außerdem sei ich die Bestimmerin, sagen meine Kinder. Und mein Mann. In dieser Position zu arbeiten, ist jeden Tag aufs Neue… hart.
Herzlich Willkommen zur zehnten Folge des Mini-Podcasts von madamedamm, einem persönlichen Bühnenstück in fünf Akten rund um das Thema „Zuhause arbeiten“.
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Trailer Mama-Mut to go

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Kein Abenteuer so groß wie der Alltag einer Mutter, keine Geschichte so gut, kein Chaos kompletter! madamedamm serviert Mama-Alltag mundgerecht in Häppchen. Gerade so, dass du einmal laut lachst und danach entspannter weitermachst.

Liebes Winter-Ich.

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Liebes Winter-Ich. Ich mag Dich nicht. Du bist blass um die Nase und schlurfst fröstelnd durch die Wohnung. Du trägst ein doppeltes Paar Wollsocken und drinnen wie draußen einen Schal.

In dieser Folge schreibt madamedamm einen Brief an ihr Winter-Ich. Hör‘ rein und erfahre, warum sie sich schlußendlich doch mit ihm arrangiert, es sogar kuschelig einpackt und ihm einen Tee kocht.

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Vom Stolz und vom Skifahren

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In diesem ganzen Wirrwarr aus Erziehungszielen, dem dicht verstrickten Knäuel aus Dingen, die ich meinen Kindern mitgeben will, gibt es genau eine Sache, auf die ich schon jetzt mit Stolz blicke.


In der achten Folge ihres Mini-Podcasts geht madamedamm ihrer Ski-Phobie auf den Grund und erzählt, warum sie ausgerechnet dank ihrer Kinder doch noch Frieden schließt mit den Pisten ihrer Heimat.


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Mit dem Vierten wird’s leichter!

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Eins ist keins. Zwei sind immer eins zu viel. Was mit dreien ist, habe ich gerade vergessen. Aber da gab es auch eine prima Weisheit zu. Was ich sicher sagen kann: Mit dem Vierten wird vieles schlagartig leichter.

In der dritten Folge ihres Mini-Podcasts räumt madamedamm auf mit dem verklärten Blick auf Mehrfachmütter und erzählt, womit sie sich seit dem vierten Kind endlich nicht mehr herumschlagen muss.
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Und? Was machst du so?

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Heute fragt mich das keiner mehr. Das Ende meiner persönlichen Party-Ära liegt gefühlt Lichtjahre zurück.
In der sechsten Folge ihres Mini-Podcasts erzählt madamedamm, warum sie die Frage „Und? Was machst du so?“ heute mindestens so eiskalt erwischen würde wie damals an der überfüllten Bar eines Nachtclubs.
Diese Folge entstand während der Dreharbeiten zum madamedamm Weihnachtsfilm. In diesem Sinne: Oh Du Fröhliche!
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Oh Du Fröhliche!

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Seit ich Kinder habe, denke ich jeden Tag mehrfach: Das ist filmreif! Wo sind die Kameras? Kann da bitte mal einer festhalten? In Bild mit Ton?

In der fünften Folge ihres Mini-Podcasts beichtet dir madamedamm ihre Film-Fantasie. Wovon sie träumte und warum sie für den madamedamm-Weihnachtsfilm dann doch ganz anders vor der Kamera stand.
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Kein Plan so gut

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Es ist nicht lange her, da war ich Mutter mit Vorsatz. Grundsätzlich machte ich mir Gedanken und immer auch einen Plan.
In der vierten Folge ihres Mini-Podcasts erzählt madamedamm, wie es dazu kam, dass sie ihr gesammeltes pädagogisches Latein über Bord warf.
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