• Mama-Mut to go

    Spieglein, Spieglein

    Umso älter ich werde, desto mehr sehe ich meine Großmutter im Spiegel und meine Mutter im Kleiderschrank.

    In dieser Folge beschäftigt sich madamedamm mit dem Äterwerden.

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    Wenn du lieber liest als hörst, findest du den passenden Happen Mama-Mut immer auch zum Lesen auf

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    Und wenn du meinen Mini-Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über deine Bewertung bei iTunes oder Spotify! Oder immer auch über eine Rezension zu meinem Buch SELFCARE FÜR FRISCHGEBACKENE MAMAS!

    Was willst denn du?

    Im Eifer des Familiengefechts geht’s schnell ausschließlich um die Bedürfnisse der Kinder. Aber was ist mit mir? Was will denn eigentlich ich?

    In der dreißigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut spricht sich madamedamm für eine entschiedene Portion Egoismus aus.

    In dieser Folge spricht sich madamedamm für eine entschiedene Portion Egoismus aus.

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    Das Zen auf der anderen Seite

    Neulich stand ich hinter unserem Schlafzimmervorhang und beobachtete eine ältere Dame im Gemeinschaftsgarten auf dem Nachbargrundstück. Barfuss ging sie durchs nasse Gras, blieb stehen, ging ein paar Schritte zurück, stand still, schloss die Augen und verharrte für einen Moment in dieser Position.

    In dieser Folge holt sich madamedamm Inspiration für mehr Achtsamkeit in Nachbars Garten.

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    (K)ein Zucchino für alle

    „Probier‘ ihn wenigstens“, hatte es meine Mutter liebevoll versucht. Sie tat es brav und brach. Bis heute isst sie keinen Pilz.

    In dieser Folge erzählt madamedamm, warum ihr der Champignon-Vorfall ihrer Schwester bis heute nachhängt und warum es trotzdem nicht nur Kuchen gibt.

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    (K)ein Zucchino für alle

    Probier‘ ihn wenigstens“, hatte es meine Mutter liebevoll versucht. Sie tat es brav und brach. Bis heute isst sie keinen Pilz.

    In der achtundzwanzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut erzählt madamedamm, warum ihr der Champignon-Vorfall ihrer Schwester bis heute nachhängt und warum es trotzdem nicht nur Kuchen gibt.

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