• MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern Podcast

    Papas Brotzeit übertrifft echt keiner

    Hallo und herzlich willkommen bei MUT to go, dem Resilienz-Podcast für Eltern. Schön, dass du wieder dabei bist – egal ob du gerade Wäsche aufhängst, im Auto sitzt oder dir – was ich dir wünsche! – fünf Minuten Ruhe auf der Couch gönnst. Ich bin Maike, und heute geht’s um etwas, das jeden Morgen in Millionen deutschen Küchen passiert und das aus meiner Sicht enooorm Druck aufbaut: die Bereitung der Brotzeit.

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    Viel Liebe, lange Leine

    Neun, elf, dreizehn und fünfzehn – Meine Kinder werden groß, viel zu schnell. Die Älteste plant ein Auslandsjahr. Und weil euch das mit dem Loslassen gerade sehr beschäftigt hat in der letzten Woche, will ich hier gerne nochmal anknüpfen: Warum ich es für die unbequemste Übung im Elternsein halte, was eine ältere Dame im Park mit ihrem Hund damit zu tun hat – und warum lange Leine und viel Liebe bei uns selbst anfangen. Plus: ein Mini-Resilienzimpuls zum Thema Loslassen, von mir für dich – Jetzt in einer neuen Folge MUT to go!

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    Flechtfrisuren, Chaos und die Kunst loszulassen

    Ein Samstagmorgen, ein Sträußchen Schleierkraut und eine Teenagerin, die einfach weiß, was ihr Spaß macht – und genau das mit Ruhe und Freude tut. In dieser Folge nehme ich dich mit in unser Bad und erzähle dir auf dem Weg, warum das eine der wichtigsten Lektionen in Sachen Resilienz ist: nicht die Abwesenheit von Chaos, sondern das Wissen darum, was uns hält – oder eben gefällt. Mit einem Mini-Resilienzimpuls zum Sofort-Ausprobieren, von mir für dich – Jetzt in einer neuen Folge MUT to go!

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  • Der Märchen Podcast Podcast

    Die sieben Raben

    Die sieben Raben, frei erzählt nach einem Märchen der Gebrüder Grimm.

    Es waren einmal ein Mann und eine Frau, die hatten sieben Söhne, aber immer noch kein Töchterchen, so sehr sie sich´s auch wünschten. Endlich aber bescherte ihnen der Himmel auch ein Mädchen. Die Freude war groß, doch das Kind war schmächtig und klein und sollte wegen seiner Schwachheit die Nottaufe haben. Also schickte der Vater seine Söhne zur Quelle um Taufwasser zu holen. Beim Brunnen angelangt, wollte aber jeder der sieben Brüder der erste beim Schöpfen sein und so gab es ein Gerangel – bis ihnen der Krug schließlich in den Brunnen fiel. Keiner wußte nun was zu tun war, und keiner getraute sich mehr heim. Als sie aber immer nicht zurückkamen wurde der Vater ungeduldig und sprach: „Nun, wo bleiben sie denn? Gewiss haben sie´s wieder über ein Spiel vergessen, die gottlosen Jungen“, und da ihm so Angst war, dass sein kleines Mädchen ungetauft verscheiden müsse, rief er im Ärger: „Ich wollte, dass die Jungen alle zu Raben würden!“ Kaum aber hatte er diesen Satz beendet, da hörte er schon ein Gekreische und Geschwirr über seinem Kopf, und als er in die Höhe blickte, sah er sieben kohlschwarze Raben auf und davon fliegen….

    Willst Du wissen, was mit den sieben Raben geschah?…und wie es mit dem kleinen Schwesterchen weiterging? So lausche nur der Geschichte…..

    Viel Spaß! Deine Julia

    Ach so, und noch zu mir: Ich bin Julia Heinze, Schauspielerin aus München und Mama von einem Rotkäppchen (8 Jahre) und einem Hänschen Klein (5 Jahre).

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    Hänsel und Gretel

    Hänsel und Gretel, frei erzählt nach einem Märchen der Gebrüder Grimm.

    Es war einmal ein Holzhacker, der wohnte mit seiner Frau und seinen zwei Kindern vor einem großen Wald. Das Bübchen hieß Hänsel und das Mädchen Gretel. Doch die Familie war arm, und hatte wenig zu beißen und zu brechen. Als eines Tages auch noch große Teurung ins Land kam, war es dem Holzhacker nicht mal mehr möglich für das tägliche Brot zu sorgen. „Weißt Du was Mann“, sprach seine Frau, „wir wollen morgen in aller Früh mit den Kindern hinaus in den Wald gehen – dorthin wo er am dichtesten ist! Da machen wir ihnen ein Feuer, geben jedem noch ein Stückchen Brotund und lassen sie alleine, um unserer Arbeit nachzugehen. Wenn es dann Abend ist, finden sie gewiss den Weg nach Hause nicht mehr und wir sind sie los“………

    Willst Du wissen, ob der grausige Plan der Stiefmutter funktioniert hat?…und wer Hänsel und Gretel im Wald begegnete? So lausche nur der Geschichte…..

    Viel Spaß! Deine Julia

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    Das Hirtenbüblein

    Das Hirtenbüblein, frei erzählt nach einem Märchen der Gebrüder Grimm.

    Es war einmal ein Hirtenbüblein, das wegen seiner weisen Antworten, die es auf alle Fragen gab, weit und breit berühmt war. Auch der König des Landes hatte davon gehört. Doch er wollte es nicht glauben und so ließ er das Büblein zu sich ins Schloss kommen. Als das Hirtenbüblein nun vor ihm Stand, sprach er: „Mein Junge, ich habe Dich rufen lassen, da man über alle Lande von Dir reden hört. Kannst Du mir auf drei Fragen, die ich Dir vorlegen will Antwort geben, so will ich Dich ansehen wie mein eigen Kind. Du sollst bei mir in meinem königlichen Schloß wohnen und es soll Dir an nichts fehlen“…..

    Willst Du wissen, wie die drei Fragen des Königs lauten?…und ob das Hirtenbüblein die richtige Antwort darauf weiß? So lausche nur der Geschichte….

    Viel Spaß! Deine Julia

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