• MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern Podcast

    MUT to go - Der Resilienz-Podcast für ElternKleine Lehrmeister*innen

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    Hallo und herzlich willkommen bei MUT to go – Der Resilienz-Podcast für Eltern. Schön, dass du wieder dabei bist – Heute geht’s um kleine Leute mit großer Wirkung, denn: Als Eltern erklären wir unseren Kindern allzu oft die Welt. Doch im Alltag erlebe ich es oft andersherum: Wann mir meine Kinder schon zu kleinen Lehrmeister*innen geworden sind – und warum es lohnt, ihnen gut zuzuhören.Wenn dir mein Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf Instagram:

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    Die perfekte Schule gibt es nicht

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    Nach welchem Kriterium ich die passende Schule für meine Kinder auszuwählen versuche und wem ich zum Schuljahresauftakt herzlich danke – Jetzt in einer neuen Folge MUT to go!

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    Liften, Botox und wie ich mir die Stirn glattzieh‘

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    In dieser Folge geht es um Schönheit, ums Älterwerden und um den Blick, den wir uns selbst im Spiegel schenken – oder sage ich lieber: zuwerfen? Na, wir werden sehen… – Jetzt in deiner neuen Folge MUT to go!

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  • Der Märchen Podcast Podcast

    Die sieben Raben

    Die sieben Raben, frei erzählt nach einem Märchen der Gebrüder Grimm.

    Es waren einmal ein Mann und eine Frau, die hatten sieben Söhne, aber immer noch kein Töchterchen, so sehr sie sich´s auch wünschten. Endlich aber bescherte ihnen der Himmel auch ein Mädchen. Die Freude war groß, doch das Kind war schmächtig und klein und sollte wegen seiner Schwachheit die Nottaufe haben. Also schickte der Vater seine Söhne zur Quelle um Taufwasser zu holen. Beim Brunnen angelangt, wollte aber jeder der sieben Brüder der erste beim Schöpfen sein und so gab es ein Gerangel – bis ihnen der Krug schließlich in den Brunnen fiel. Keiner wußte nun was zu tun war, und keiner getraute sich mehr heim. Als sie aber immer nicht zurückkamen wurde der Vater ungeduldig und sprach: „Nun, wo bleiben sie denn? Gewiss haben sie´s wieder über ein Spiel vergessen, die gottlosen Jungen“, und da ihm so Angst war, dass sein kleines Mädchen ungetauft verscheiden müsse, rief er im Ärger: „Ich wollte, dass die Jungen alle zu Raben würden!“ Kaum aber hatte er diesen Satz beendet, da hörte er schon ein Gekreische und Geschwirr über seinem Kopf, und als er in die Höhe blickte, sah er sieben kohlschwarze Raben auf und davon fliegen….

    Willst Du wissen, was mit den sieben Raben geschah?…und wie es mit dem kleinen Schwesterchen weiterging? So lausche nur der Geschichte…..

    Viel Spaß! Deine Julia

    Ach so, und noch zu mir: Ich bin Julia Heinze, Schauspielerin aus München und Mama von einem Rotkäppchen (8 Jahre) und einem Hänschen Klein (5 Jahre).

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    Hänsel und Gretel

    Hänsel und Gretel, frei erzählt nach einem Märchen der Gebrüder Grimm.

    Es war einmal ein Holzhacker, der wohnte mit seiner Frau und seinen zwei Kindern vor einem großen Wald. Das Bübchen hieß Hänsel und das Mädchen Gretel. Doch die Familie war arm, und hatte wenig zu beißen und zu brechen. Als eines Tages auch noch große Teurung ins Land kam, war es dem Holzhacker nicht mal mehr möglich für das tägliche Brot zu sorgen. „Weißt Du was Mann“, sprach seine Frau, „wir wollen morgen in aller Früh mit den Kindern hinaus in den Wald gehen – dorthin wo er am dichtesten ist! Da machen wir ihnen ein Feuer, geben jedem noch ein Stückchen Brotund und lassen sie alleine, um unserer Arbeit nachzugehen. Wenn es dann Abend ist, finden sie gewiss den Weg nach Hause nicht mehr und wir sind sie los“………

    Willst Du wissen, ob der grausige Plan der Stiefmutter funktioniert hat?…und wer Hänsel und Gretel im Wald begegnete? So lausche nur der Geschichte…..

    Viel Spaß! Deine Julia

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    Das Hirtenbüblein

    Das Hirtenbüblein, frei erzählt nach einem Märchen der Gebrüder Grimm.

    Es war einmal ein Hirtenbüblein, das wegen seiner weisen Antworten, die es auf alle Fragen gab, weit und breit berühmt war. Auch der König des Landes hatte davon gehört. Doch er wollte es nicht glauben und so ließ er das Büblein zu sich ins Schloss kommen. Als das Hirtenbüblein nun vor ihm Stand, sprach er: „Mein Junge, ich habe Dich rufen lassen, da man über alle Lande von Dir reden hört. Kannst Du mir auf drei Fragen, die ich Dir vorlegen will Antwort geben, so will ich Dich ansehen wie mein eigen Kind. Du sollst bei mir in meinem königlichen Schloß wohnen und es soll Dir an nichts fehlen“…..

    Willst Du wissen, wie die drei Fragen des Königs lauten?…und ob das Hirtenbüblein die richtige Antwort darauf weiß? So lausche nur der Geschichte….

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22 Kindergeburtstage und es wird noch heißer

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Unsere Sechsjährige plant seit April ihren siebten Geburtstag und sie säße schon sehr viel länger an den Vorbereitungen, wenn ich sie nicht in regelmäßigen Abständen ausgebremste. Es sind immerhin noch zwei Monate bis zu ihrem großen Tag und dann gibt es ja auch noch andere Geburtstage zu feiern in so einem Jahr.

In dieser Folge zählt madamedamm mal schnell die Partys durch und erinnert sich besonders gut an eine.

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Bin ich hier die Lehrerin?

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Wir machen Hausaufgaben oft bäuchlings auf dem Boden liegend. Ich sage „wir“, denn das klingt nicht so als würde ich meine Kinder beim Thema Schule alleine lassen.

In dieser Folge erzählt dir madamedamm aus ihrem Schulalltag. Aus ihrem oder aus dem ihrer Kinder? Das ist wohl die Frage…

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Ich packe meinen Koffer

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Ich packe gerade täglich meinen Koffer. Da kommt nicht viel rein. Ich packe nur für mich. Für mein Glück allein brauch ich nicht viel. Oder doch?

In dieser Folge nimmt dich madamedamm mit auf eine Reise.

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Ich backe, du schubst an

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Wer sagt denn, dass du backen musst? Oder am Wochenende wandern? Ich backe mit Leidenschaft. Aber wandern? Oder Spielplatz? Puh.

In der neunundfünfzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut befreit dich madamedamm von der Back- und Wanderpflicht und teilt eine Idee mit dir, wie es sich im Mama-Alltag gleich viel leichter lebt.

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Guter Dreh an schlechten Tagen

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Manchmal frag ich mich am Ende eines Tages: Was war das denn schon wieder für ein Tag?

In der achtundfünfzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut nimmt dich madamedamm an die Hand und versucht, schlechten Tagen doch noch einen guten Dreh zu geben.

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Wenn vier menstruieren

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Menstruation? Ist hier eigentlich kein großes Thema. Na klar: Manchmal hat Mama ihre Periode. Dann…

In der siebenundfünfzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut plaudert madamedamm munter aus dem Periodenkästchen und versucht sich gedanklich vorzubereiten auf alle Zyklen, die da kommen.

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Frühblüher oder nicht

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Der Frühling, der steht ja immer schon lange auf dem Papier, bevor ich ihn auch nur annähernd spüren kann. Weil: Da sitzt ja immer noch der Winter in den Ritzen.

In dieser Folge erzählt madamedamm, warum sie noch ein bisschen braucht, bis sie in Frühlingsstimmung kommt und wie sie das zu beschleunigen versucht.

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Willkommen bei den Flodders

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Kennst du die Flodders? Ich frage nur, weil unsere Nachbarn kennen die nicht. Die gucken kein fern. Und sie haben wohl auch schon kein fern geguckt, als sie noch keine Kinder hatten, denn sie kennen nicht mal Fred Feuerstein. Hallo? Fred Feuerstein? Wer kennt denn nicht Fred Feuerstein?!

In dieser Folge erläutert madamedamm, wie bei ihr Chaos und Stress unmittelbar zusammenhängen und warum sie lieber die Frau Flodder macht als Wilma Feuerstein.

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Meine Top-5-Baby-Mama-Tipps fürs Leben

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Die erste Zeit mit Baby ist ja die Zeit im Leben, in der du ungefragt die meisten Tipps bekommst. Viele davon willst du nicht hören. Viele davon machen Angst oder ein schlechtes Gewissen. Andere bringen dich auch nicht weiter.

In dieser Folge teilt madamedamm ihre Top-5-Baby-Mama-Tipps mit dir, die sie bis heute beherzigt!

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„Wie schaffst du das?“

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Die häufigste Frage, die mich ereilt, wenn ich nach Themenwünschen frage, ist: „Wie schaffst du das?“ Und ich drücke mich schon eine ganze Weile um diese Frage herum, denn: „Ist das denn so? Schaffe ich das?“ Und wenn ja, dann wüsste ich auch gerne: „Wie eigentlich?“

In dieser Folge holt sich madamedamm ihre Mutter ins Boot. Wenn eine weiß, was genau hier eigentlich so verflucht anstrengend ist und ob das alles überhaupt schaffbar ist, dann sie.

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