Selfcare, was ich das eigentlich? Ich denke an Gurken im Gesicht, an grünen Tee und täglich einen Sonnengruß. Aber hör mal: Ist Selfcare nicht viel mehr als das?
In dieser Folge brütet madamedamm über einem neuen Buchprojekt und lädt dich ein auf ein paar Gedanken zum Thema Ich.
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Wenn du lieber liest als hörst, findest du den passenden Happen Mama-Mut immer auch zum Lesen auf
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Und wenn du meinen Mini-Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über deine Bewertung bei iTunes oder Spotify! Oder immer auch über eine Rezension zu meinem Buch SELFCARE FÜR FRISCHGEBACKENE MAMAS!
Selfcare, was ich das eigentlich? Ich denke an Gurkenmasken. An grünen Tee und Sonnengruß. An Badeschaum und Wohlfühl-Duft. Aber hör mal: Ist Selfcare nicht viel mehr als das?
In der neunundvierzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut recherchiert madamedamm zu einem neuen Buchprojekt und lädt dich ein auf ein paar Gedanken zum Thema Ich.
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Ich wache auf mit dem Kopf voll To-Dos. Ich denk, ich denk einfach mal weniger und lese ganz sicher nicht noch ein Buch dazu.
In der achtundvierzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut lernt madamedamm, mit welcher Art von Liste es sich leichter lebt.
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Ich wache auf mit dem Kopf voll To-Dos. Ich denk, ich denk einfach mal weniger und lese ganz sicher nicht noch ein Buch dazu.
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Ich wache auf mit dem Kopf voll To-Dos. Ich denk, ich denk einfach mal weniger und lese ganz sicher nicht noch ein Buch dazu.
In der achtundvierzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut lernt madamedamm, mit welcher Art von Liste es sich leichter lebt.
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