In dieser Erfolge erzähle ich dir, warum es als Tochter eines Ostfriesen und einer Schweizerin manchmal gar nicht so leicht ist, den eigenen Wert zu sehen und wie wir alte Glaubenssätze loswerden können, um endlich mit Glitzer und Lametta auf unserer eigenen Bühne zu stehen – Plus: eine Mini-Resilienz-Übung von mir für dich – Jetzt in einer neuen Folge MUT to go – Der Resilienz-Podcast für Eltern!
Wenn dir mein Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf Instagram:
@madamedammm
Unterstütze meinen Podcast mit Sternen bei Spotify oder eine Rezension bei Apple Podcasts! Vielen Dank und: Schön, dass du da bist!
www.madamedamm.de
lesen, lachen, weitermachen
Werbung in eigener Sache: Wenn du meinen Podcast magst, gefällt dir vielleicht auch mein Buch SELFCARE FÜR FRISCHGEBACKENE MAMAS. Ein schönes Geschenk für deine Freundin, Schwester, Kollegin, Nachbarin oder Cousine, wenn sie gerade ihr erstes Baby erwartet oder zur Welt gebracht hat 🙂
In dieser Erfolge erzähle ich dir, warum es als Tochter eines Ostfriesen und einer Schweizerin manchmal gar nicht so leicht ist, den eigenen Wert zu sehen und wie wir alte Glaubenssätze loswerden können, um endlich mit Glitzer und Lametta auf unserer eigenen Bühne zu stehen – Plus: eine Mini-Resilienz-Übung von mir für dich – Jetzt in einer neuen Folge MUT to go – Der Resilienz-Podcast für Eltern!
Wenn dir mein Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf Instagram:
@madamedammm
Unterstütze meinen Podcast mit Sternen bei Spotify oder eine Rezension bei Apple Podcasts! Vielen Dank und: Schön, dass du da bist!
www.madamedamm.de
lesen, lachen, weitermachen
Werbung in eigener Sache: Wenn du meinen Podcast magst, gefällt dir vielleicht auch mein Buch SELFCARE FÜR FRISCHGEBACKENE MAMAS. Ein schönes Geschenk für deine Freundin, Schwester, Kollegin, Nachbarin oder Cousine, wenn sie gerade ihr erstes Baby erwartet oder zur Welt gebracht hat 🙂
Natur tut gut. Frische Luft tut gut, Bewegung tut gut, Tapetenwechsel tut gut. Na klar, das weiß doch jedes Kind! Warum wir uns trotzdem regelmäßig dagegen entscheiden und womit wir belohnt werden – Jetzt in einer neuen Folge MUT to go – Der Resilienz-Podcast für Eltern!
Wenn dir mein Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf Instagram:
@madamedammm
Unterstützen kannst du meinen Podcast mit Sternen bei Spotify oder eine Rezension bei Apple Podcasts!
www.madamedamm.de
lesen, lachen, weitermachen
Werbung in eigener Sache: Wenn du meinen Podcast magst, gefällt dir vielleicht auch mein Buch SELFCARE FÜR FRISCHGEBACKENE MAMAS. Ein schönes Geschenk für deine Freundin, Schwester, Kollegin, Nachbarin oder Cousine, wenn sie gerade ihr erstes Baby erwartet oder zur Welt gebracht hat 🙂
Wir müssen nicht erst durchs Feuer gehen, um unsere Resilienz zu fördern. In dieser Folge erzähle ich dir, inwiefern eine plumpe Tasse Milchkaffee den Anstoß für mehr Selbstfürsorge im Alltag gab und welche Gedanken mich dazu ermutigen, mir gerade im größtmöglichen Chaos einen Moment für mich zu nehmen – Jetzt in einer neuen Folge MUT to go – Der Resilienz-Podcast für Eltern!
Wenn dir mein Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf Instagram:
@madamedammm
Den passenden Beitrag zum Lesen und findest du immer auch auf meiner Seite:
www.madamedamm.de
lesen, lachen, weitermachen
Unterstützen kannst du meinen Podcast mit Sternen bei Spotify oder eine Rezension bei Apple Podcasts!
Werbung in eigener Sache: Wenn du meinen Podcast magst, gefällt dir vielleicht auch mein Buch SELFCARE FÜR FRISCHGEBACKENE MAMAS. Ein schönes Geschenk für deine Freundin, Schwester, Kollegin, Nachbarin oder Cousine, wenn sie gerade ihr erstes Baby erwartet oder zur Welt gebracht hat 🙂
Was hat eine Unterhose mit Freundschaft, Wohlgefühl und Resilienz zu tun? Eine ganze Menge, wenn du mich fragst. In dieser Folge geht’s um die kleinen Dinge, die uns durchs Leben tragen – und um die Menschen, die das auch tun. Über alte Freundinnen, neue Bumbeln und das gute Gefühl, ganz man selbst zu sein – Jetzt in MUT to go – Der Resilienz-Podcast für Eltern!
Wenn dir mein Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf Instagram:
@madamedammm
Den passenden Beitrag zum Lesen und findest du immer auch auf meiner Seite:
www.madamedamm.de
lesen, lachen, weitermachen
Unterstützen kannst du meinen Podcast mit Sternen bei Spotify oder eine Rezension bei Apple Podcasts!
Werbung in eigener Sache: Wenn du meinen Podcast magst, gefällt dir vielleicht auch mein Buch SELFCARE FÜR FRISCHGEBACKENE MAMAS. Ein schönes Geschenk für deine Freundin, Schwester, Kollegin, Nachbarin oder Cousine, wenn sie gerade ihr erstes Baby erwartet oder zur Welt gebracht hat 🙂